Author: Raffai Csilla

Országos Access Bars Ajándékozás est – Tatabányán – Október 18.

Raffai Csilla

Fazakas Éva CF és Komáromi Bori CF felhívására csatlakozunk online az országos eseményhez!
Ingyenes online zoom-on veszünk részt , miközben futnak a Barok.

Mit teremt, ha az egész országban egy időpontban Access Barst ajándékozunk egymásnak?

Nemrég Faceliftet ajándékoztunk szintén egy országos megmozdulásra. Fergeteges nap volt! Mi az, ami most változhat az életünkben? Gyertek Bars kezelők, és kipróbálók robbanjunk bele egy új valóságba! Hogy lehetne ez még ennél is jobb?
Hozzájárulás: Kezelőknek 2000Ft, kipróbálóknak 4000Ft.
Időpont: 2019. október 18. péntek 16.00-19.00
Helyszín: Tatabánya Élet Újrahangolás központ Teleki László út 11. 1/15.
További információ: +36 20 546 7298 Raffai Csilla

Bars Kurzus a könnyed változásokért! Október 22. Tatabánya

Raffai Csilla

Az Access Consciousness világába én az Access Bars tanfolyammal érkeztem. Váratlan irracionális gyors döntés volt. Elkezdtem többet teremteni mint amit bármikor el tudtam eddig képzelni. Nekem az Életemet változtatta meg!
A bárok futtatása legrosszabb esetben egy jó masszázs élményét nyújtja, a legjobb esetben az egész életed megváltozik.
Ha ezt most olvasod, gyorsabb teremtő vagy, mint gondolnád magadról!

A Bars tanfolyamon olyan eszközöket kapsz, amivel ha választod, meg tudod változtatni az Életed! Új terek teremtődhetnek a hozzájárulásról, egységközösségről, befogadásról, megengedésről, éberségről, bizalomról, sebezhetőségről, háláról, tudatosságról.

Ha “csak” választod ezt a kurzust önmagadért és nincs semmi hangzatos célod vele, ha a testedet megkérdezed  választaná-e? Hozzájárulás lehetne? Vajon mit válaszolna? Mi van, ha ez az a változás amit kértél?

Szeretnéd hogy a gyermeked könnyebben boldoguljon az iskolában? Jobb jegyeket szerezzen? Szeretnéd, hogy stressz nélkül feküdjön le esténként? Napi pár perc kell csak hozzá! Legjobb ha együtt jöttök, nagyon bulis kurzus! A gyerekek 4-szer gyorsabban megtanulják a barok futtatását. (Amit láthatóan eddig is tudtak )

Új bővített, 3 TESTKEZELÉSSEL, Új eszközökkel felturbózott, teljesen megújult kurzus!

A 3 testkezelés

A Csecsemőmirigy gyakorlat felturbóz, az immunrendszert kiegyenlíti.
A Háromszoros sorozatrendszerek kezelés a testbe zárt traumát, sokkot amit az illető folyamatosan újra meg újra megél, kulcsolja ki.(pánikbetegség)
A Jelenet vége, balra el testkezelés a választásban segít.

Behívjuk a Földdel való egységközösség energiáját is.
JAIL-ek- az ítélkezések, szándékok, kitalálmányok,hazugságok, mint választott börtönünk?
MOST VAN ITT AZ IDŐ ISMÉTLÉSRE?
Szeretnél könnyedebben élni?

Belépnél egy új valóságba?
Milyen invitálás lehetsz mások számára is?

Itt beszélek a Barsról egy rádióbeszélgetésben

Gry DouglasGary Douglas 29 éve alapozta meg ezt a gyógyító technikát. A fejünkön van 32 energia sáv és pont. Ezek a sávok és pontok elraktározzák minden valaha megtörtént vagy felmerült gondolatunk, ötletünk, döntésünk, hitünk, elképzelésünk elektromágneses összetevőjét. Amikor futtatják a barjaidat az olyan mintha megnyomnád a törlés gombot a számítógépeden.
A Barokat futtatni azt jelenti, hogy a 32 (Bar) pont gyengéd érintésével a fejeden elengedsz mindent, ami megakadályozza azt, hogy képes legyél befogadni. Ezek lehetnek korlátozó gondolatok, érzelmek, érzések, szorongások, fájdalmak, ítélkezések, előítéletek, hiedelmek, amelyeket az eddigi létezésed során elraktároztál. Szeretnél ezektől megszabadulni?
A Bárok futtatása egy elképzelhetetlenül gyengéd, nyugtató folyamat, gyakran el is alszunk közben.Ilyenkor mennyivel többet fogadhatunk be? Milyen új választásaink lehetnek? Milyen könnyed változást generálhat a választásunk?

A képzésen :
2szer adsz, 2szer kapsz kezelést.

Magyar nyelvű kézikönyvet, használati térképet és egy sávokat és pontokat bemutató fejábrát kapsz.

Emellett az Access Consciousness alap eszközeit is átvesszük. Az Access alapja, hogy a válaszok keresése helyett a kérdések feltevésével vagyunk képesek gyökeresen elengedni azokat a berögzült nézőpontjainkat, amelyek nem-tudatos szinten, vagy ellen-tudatos szinten meghatározzák lényünket és a mindennapi létezésünket.

A kérdések feltevésével lényünk nemcsak megnyílik, de befogadóbbá és elfogadóbbá is válik mindenre, ami igaz önmagunk számára az adott pillanatban.

Az Access Bars® tanfolyam elvégzése után, használhatod a technikát a családtagjaidon, barátaidon, de terapeutaként is a klienseidnél.

A képzésen való részvétel Access Consciousness Bars Kezelő végzettséget ad, harmadszor ismétlőknek pedig regisztrálás után, Access Bars Facilitator végzettséget.

Bejelentkezés, regisztráció

Kérlek a tanfolyam kiválasztásával jelentkezz ezen a lapon.

Tartja: Raffai Csilla BF, BPF, AFF , CFMW

Kérdésed van? A Kapcsolat oldalon található elérhetőségeimen elérsz és nagyon szívesen segítek! Várlak szeretettel!

Helyszín

Tatabánya Élet Újrahangolás Központ, Teleki László út 11. 1/15

Időpont

2019 október 22. kedd 10.00-17.00

A tanfolyam díja

Díja amit befektetsz magadba: 63 000 Ft 
15 éves korig díjmentes,
16-18 éves korig, illetve ismétlőknek 31 500 Ft

A nap végén mindenki kap egy oklevelet a képzésről és bekerül az amerikai Access Consciousness rendszerébe.

Access Bars kurzus Tatabányán – Október 19.

Raffai Csilla

Az Access Consciousness® világába én az Access Bars tanfolyammal érkeztem meg.

Váratlan irracionális gyors döntés volt.

Azóta közel 40 Access Bars kurzust tartottam, és több százszor futtattam a Barokat, és minden alkalom mást és másképp nyit meg számomra is. Elkezdtem többet teremteni mint amit bármikor el tudtam eddig képzelni. Nekem az Életemet változtatta meg!

A bárok futtatása legrosszabb esetben egy jó masszázs élményét nyújtja!
A legjobb esetben az egész életed megváltozik.
Ha ezt most olvasod, gyorsabb teremtő vagy mint gondolnád magadról! A Bars tanfolyamon olyan eszközöket kapsz amivel ha választod, meg tudod változtatni az Életed! Új terek teremtődhetnek a hozzájárulásról, egységközösségről, befogadásról, megengedésről, éberségről, bizalomról, sebezhetőségről, háláról, tudatosságról. Ha “csak” választod ezt a kurzust önmagadért és nincs semmi hangzatos célod vele, ha a testedet megkérdezed : választaná-e? Hozzájárulás lehetne? Vajon mit válaszolna? Mi van ha ez az a változás amit kértél?
Szeretnéd hogy a gyermeked könnyebben boldoguljon az iskolában? Jobb jegyeket szerezzen? Szeretnéd hogy stressz nélkül feküdjön le esténként? Napi pár perc kell csak hozzá! Legjobb ha együtt jöttök, nagyon bulis kurzus! A gyerekek 4-szer gyorsabban megtanulják a barok futtatását. (Amit láthatóan eddig is tudtak )

Új, bővített, 3 TESTKEZELÉSSEL felturbózott kurzus!

A Csecsemőmirigy gyakorlat felturbóz, az immunrendszert kiegyenlíti.
A Háromszoros sorozatrendszerek kezelés a testbe zárt traumát, sokkot, amit az illető folyamatosan újra meg újra megél, kulcsolja ki.(pánikbetegség)
A Jelenet vége, balra el testkezelés a választásban segít.
Behívjuk a Földdel való egységközösség energiáját is.
JAIL-ek- az ítélkezések, szándékok, kitalálmányok, hazugságok, mint választott börtönünk?
MOST VAN ITT AZ IDŐ ISMÉTLÉSRE?
Szeretnél könnyedebben élni?
Belépnél egy új valóságba?
Milyen invitálás lehetsz mások számára is?
Gary Douglas több mint húsz éve alapozta meg ezt a gyógyító technikát. Ahogy ő mondja, van 32 energia sáv, ami körkörösen és hosszában helyezkedik el a fejünkön. Ezek a sávok elraktározzák minden valaha megtörtént vagy felmerült gondolatunk, ötletünk, döntésünk, hitünk, elképzelésünk elektromágneses összetevőjét.
Itt meghallgathatsz többet

ACCESS BARS:
A Barokat futtatni azt jelenti, hogy a 32 (Bar) pont gyengéd érintésével a fejeden elengedsz mindent, ami megakadályozza azt, hogy képes legyél befogadni. Ezek lehetnek korlátozó gondolatok, érzelmek, érzések, szorongások, fájdalmak, ítélkezések, előítéletek, hiedelmek, amelyeket az eddigi létezésed során elraktároztál. Szeretnél ezektől megszabadulni?
A Bárok futtatása egy elképzelhetetlenül gyengéd, nyugtató folyamat, amely során, könnyedén képesek vagyunk törölni, átalakítani, másképp ráébredni bármilyen akadályozónak tűnő erőre az élet különféle területeiről, amennyiben készen állunk a változásra. Ezek lehetnek többek között: kreativitás, pénz, test, szexualitás, párkapcsolat, kommunikáció, gyógyítás, remények, álmok stb.

A képzésen:
2szer adsz, 2szer kapsz kezelést. Magyar nyelvű kézikönyvet,  használati térképet és egyéb kezelést kiegészítő dolgokat kapsz.

Emellett az Access Consciousness® alap eszközeit is átvesszük. Az Access alapja, hogy a válaszok keresése helyett a kérdések feltevésével vagyunk képesek gyökeresen elengedni azokat a berögzült nézőpontjainkat, amelyek nem-tudatos szinten, vagy ellen-tudatos szinten meghatározzák lényünket és a mindennapi létezésünket. A kérdések feltevésével lényünk nemcsak megnyílik, de befogadóbbá és elfogadóbbá is válik mindenre, ami igaz önmagunk számára az adott pillanatban.

A BARS lehetőségei:
– Félelem, szorongás csökkentésére.
– Stressz csökkentés/az elme letisztítása.
– gyermekeknek vizsgák, felelések előtt.
– várandós nőknek. mély relaxációra.
– Az elfogadás örömének élni. Alvásjavításra, és arra, hogy felfrissülve és tele energiával ébredjél
– fokozza a képességed arra, hogy lehetőséget teremts az életedben és az életformádban
– megajándékozni a testet több nyugalommal és örömmel.

Mi egyéb lehetséges még?
A bárok futtatása legrosszabb esetben egy jó masszázs élményét nyújtja.
A legjobb esetben az egész életed megváltozik.
Az Access Bars® tanfolyam elvégzése után, használhatod a technikát a családtagjaidon, barátaidon, de terapeutaként is a klienseidnél.

Hogy tudsz jelentkezni?

Az alábbi regisztrációs linken: itt tudsz jelentkezni

Helyszín

Tatabánya, Élet Újrahangolás Központ, Teleki László út 11. 1/15.

Időpont

2019 október 19. szombat 10.00-17.00

A tanfolyam díja

Díja amit befektetsz magadba: 63 000 Ft –
16 éves korig díjmentes,
18 éves korig, illetve ismétlőknek 31 500 Ft

A nap végén mindenki kap egy oklevelet a képzésről és bekerül az amerikai Access Consciousness rendszerébe.
A képzésen való részvétel Access Consciousness Bars Kezelő végzettséget ad, harmadszor ismétlőknek pedig regisztrálás után, Access Bars Facilitator végzettséget.

Dr. Jeffrey Fannin az agyban végbemenő változásokról (magyar felirattal!)
https://www.youtube.com/watch?v=DgGbFRjqQPk

Tartja: Raffai Csilla BF, BPF, AFF , CFMW
További információ:
http://thetacsilla.hu/kapcsolat/

Áramkör testkezelés kurzus avagy Mikor válassz egy kezelést?

Raffai Csilla
  • Beszámoló

Sokszor javasolja Csilla és mások is, hogy akkor menjünk el valahova, legyen az például tanfolyam, nyílt nap, kezelés, ha ‘hívást’ érzünk. Ennek megérzése igazából nem egy bonyolult dolog, amely bármilyen képességet igényel: egyszerűen ha izgatni kezdi az embert egy név, egy leírás, akkor ott van valami. 

Csak a kezelés neve elég

Nem is a leírást kell elolvasni alaposan, hanem a tanfolyam vagy kezelés energiája ‘hívja meg’ az embert, és ennek az invitálásnak érdemes lehetőséget adni. 

Az Access testkezeléseknek ráadásul annyira nem racionális az elnevezése és leírása, hogy gyakran a megérzésünkkel többre megyünk. 

Az Áramkörök kezelés esetében azonnal éreztem, hogy ezzel a lehetőséggel élni kell, és természetesen nem tudok rá magyarázatot adni. Nem felelek meg a célcsoport leírásnak, nem szenvedtem el különösebb traumát a testemen, vagy legalábbis nem emlékszem rá, epilepsziás sem vagyok. De mégis úgy éreztem, ez egy nagyon fontos gyógyítás, ami valamit helyre fog tenni. 

A kurzus elején kiderült, figyelemzavarra is ‘ajánlott’ ez az Access testkezelés, és akkor már gondoltam, hogy jó úton vagyok. 

Minden, ami megzavarta az áramköröket

Access testkezelés
testkezelés

Mi történt a testkezelés elsajátítása során, mialatt gyakoroltuk magát a kezelést? Hihetetlen sok kép feljött egymás után pörögve, csupa olyan gyerekkori, majd felnőtt kori jelenet, ami ha nem is fizikailag, de érezhetően traumát hozott magával. A szülővárosom utcáit is láttam, úgy, hogy a föld alatt és felett áramkörök húzódnak.

Mikor én kezeltem a partnerem, akkor neki folyamatosan mintha áram futkosott volna a jobb oldalán, főleg ott, ahol nyugtalan láb szindróma kínozta régebben. 

Ez egy olyan kezelés, amit fizikailag is maximálisan érezni, persze nem fájdalmasan. Ha eddig kételkedtem volna az Accessben, és azt gondoltam volna, kitaláltak valami jól hangzó újdonságot ezotéria mániásaknak, ennyi elég lett volna, hogy bebizonyosodjon, ezek a kezelések valósak. Szinte sütött az elektromosság – őszintén? egészen elképesztő volt. 

Allergiás és autoimmun reakció a valóság ellen?

Ezt egy ‘Eltörlése és megsemmisítése az ellenkezés valóság és átkok reakcióinak az allergiás megszilárdításának’ nevű testkezelés kurzus követte – mekkora öröm lenne ez a cím egy magyartanárnak.

Itt annyi negatív energiát éreztem magamból kijönni, hogy kicsit furcsának tűnt, hogy vagy tíz évet töltöttem már hasonló oktatásokkal és kezelésekkel. 

Ez a kezelés sok beragadt, testbe zárt átkot és elraktározott titkot kiold. Az allergiásoknak biztosan ütős, mivel még nekem is hihetetlenül futott. 

Mindez a két testtanfolyam kétszer három órában, csak azért, mert megéreztem, hogy jó lenne eljönni. Érdemes esélyt adni a megérzéseknek.:) Erőltetni nem érdemes, bár mindennek lehet tanulsága; de tényleg mindenkit az hív, aminek hívnia kell.

 

Nemzetközi Access kurzus Milánóban – íme az élményeim

Raffai Csilla

Dr. Dain Heer Choice of Possibilities (COP) tréningjén vettem részt Milánóban 2019 június 7-9 közt, ahol három napon át beszélt nekünk illetve beszélgettünk Dainnel.

Hálás vagyok, hogy választottam! A három nap csúcs szuper volt, és az előadások mellett futtattuk is a barokat egymáson és kezeltük egymást. Hogy milyen hatással volt rám? Ezt nézzük meg 1 év múlva… 

Már most is elmondhatom hogy más energiában , térben és lehetőségben érzékelem magam. Óriási nyitás és kíváncsisággal vegyes izgalom van bennem, mi az ami most lehetséges? És mi az ami mindezeken túl? Sok minden a lehetséges energiájába került, és könnyedség a mindennapokba. Úgy érzem magam mint egy gyönyörű hosszú szőrű kutyus, aki kirázott a testéből és  vizes-sáros ragacsos mocskos bundájából mindent, és a napsütésben, ahogy szinte repül , ragyog és száll a bundája. A teste alatta nem is látszik nem is érzi, olyan könnyű.

Az alábbiakban a jegyzeteimből vettem elő azt, ami rám a legnagyobb hatást tette, ezeket szeretném megosztani Veletek. Ezek Dain szavai tolmács fordításában – ugye milyen egyszerűek, és mennyire érezni, hogy működnek?

A változásról, változtatásról

Mi van, ha nem kell rossznak lenni ahhoz, hogy változtass? Ha nem kell végigcsinálni egy folyamatot, ahol látod, hogy nem oda vezet amit gondoltál?

Pont akkor tudsz változtatni, ha semmi rossz nincs a valóságodban.

Problémának érzel valamit? Mi lesz a problémából, ha leveszed róla az ítéletet?

Hogy tudsz előrehaladni? Először elismered, hogy korlátok között élsz. A korlátokról, problémákról leveszed az ítéletet, lesz belőle lehetőség. Ezután a lehetőségek választásából az új felbukkanó teremtéseidet, amire éber vagy, a valóságodba felemeled magadhoz.

Utána naponta akár túlteremted ezt, és folyamatosan éber vagy arra: mi az ami többet teremt?

Az Access egyik eszközéről, a kérdezésről

A  legegyszerűbb eszközök – Dain meglátásában -, amiket érdemes használni, az Access Bars  kézikönyvből is ismerhetők.

Ez pedig a 4  kérdés (1.: Mi ez?.. Ismered a többit? 🙂 )

Merthogy az Accessben felmerülnek olyan kérdések, milyen kérdést tegyek fel, miért kell mindig ennyit kérdezni, mit találjak ki..?

Az Access nem erről szól. Amikor csak várod, hogy felbukkanjon egy kérdés, vagy felteszed azt magadnak: mi az, amit itt kérdezhetek, akkor az energia megérkezik és talán egy kérdés is. Lehet kérdezni sem kell? Miként lehetséges kérdésként létezni?

Ezért van ez a tűnődés : amikor  leengedett falakkal befogadod az energiáját bármi is legyen az . Amivel aztán választásod szerint kezdesz valamit.

A Befogadásról

Nem tanítottak meg minket befogadni. Érzékeljük az energiáját, de nem tudunk vele kongruensek lenni. Ez szomorúságot okoz, akár egy életen át.

Gyerekkorban éberek voltunk, de ha felhoztuk a szüleink emiatt mérgesek lettek. Mi pedig lezártuk a  mérgességgel az éberséget és bevettük a hazugságot.

Mi zár el a befogadástól valójában?

 

Hányan vagytok, akik jól akarjátok csinálni egy-egy nap és kapaszkodtok a valóságba?

Bármi vagy, ítéleteket kapsz, lezárod a falakat és elhúzol a befogadástól. Ha mások ítéleteinek ellenállva befogadod a jót, a helyzetet – ez szerinted valódi befogadás? Ezzel maradsz ezzel a valóságban. A befogadáshoz létezned kell. És mi nem vagyunk hajlandók létezni.

A Bars kezelés, a pontok a létezésbe visznek: minél többet futtassátok épp ezért a Barokat!

Végül a pénztelenségről

Milyen találmányt, kitalálmányt választok, hogy megteremtsem a pénztelenség problémáját?

Mennyi erőt és potenciált kellene elismernem, amit nem ismerek el, és ha amit elismernék, akkor megváltozhatna minden?

Hát ezek Dain számomra legérdekesebb gondolatai kiragadva az előadásból, fordításban – én ezt így fogadtam be, így hiteles. Szeretettel küldöm Nektek!

 

Testtanfolyamok – beszámoló és utóhatások

Raffai Csilla

Két Access Body tanfolyamon vettem részt Csillánál, és az alábbiakban röviden mesélnék róluk, és a későbbi tapasztalataimról.

Mi az az Access Bars és a testkezelések?

Az Access testkezeléseknek nagyon sok formája van, dióhéjban: segítenek kioldani a testben benneragadt programozásokat.

Számos alapvető eljárás – egész pontosan három testkezelés – megtanulható az alap Access Bars tanfolyamokon, és másokat külön-külön pár órás kurzusokon lehet elsajátítani. Ha valaki megismerkedik az Accessel, annak érdemes megtanulni azokat a kezeléseket, amelyekre hívást érez.

A ‘Body Processek’ ugyanúgy, mint a Bárok futtatása, amit a Bars tanfolyam alapvetően oktat, segítenek az elfogadás örömének élni. Ha elkezdesz a Barssal és a testkezelésekkel foglalkozni, azt veszed észre, könnyedebb, lazább lesz a hozzáállásod az élethez, és sok minden magától megoldódik.

A Bars tanfolyamok és a Csere Klubok jellemzője a sok nevetés – ez az eljárás egyszerűen felszabadító és kellemes.

A tanfolyamok és utóhatásaik

Ezen a két egymást követő kurzuson vettem részt:

A drog által befolyásolt helyzetek, tökéletesség-mánia, és őrültség által működtetett háromszoros sorozat rendszerek

illetve

Mágneses vonzódás minden generatív szexuális energia taszításához és minden megtestesült generatív szexuális energia helyreállítása

Az első nemcsak azoknak szól, akik drogos élményeik lenyomatait szeretnék kitörölni. Az életünkben rengeteg dolog működik pótszerként: voltaképpen minden lehet függőség.  A fájdalomcsillapítók is befolyásolják az agyat, kapukat nyitnak, amelyek esetleg nem záródnak be aztán.

A drogként használt dolgok –  ami lehet akár munka, párunk szeretete, kedvenc spirituális gurunk hangja – hatása alatt benyeljük mások ítéleteit, és miután a hatás eloszlik, számos idegen elem elérhetetlenül ott marad, ahová eltároltuk.

A második kezelés – Mágneses vonzódás minden generatív szexuális energia taszításához – mindazoknak csodás hozzájárulás, akik azt veszik észre, nem azokhoz vonzódnak, akik táplálóak lennének nekik. Kihasználtság élménye, sorozatos csalódások, lepattanás a kívánt nőről vagy férfiról, nem igazán jó szexuális élmények – őszintén, ki ne élt volna át ilyen élményeket?

De nemcsak a romantikus kapcsolatokról szól ez a kezelés. A szexuális energiánk gyógyítása sok téren kihat az életünkre, mivel az a teremtésünkkel, a teremtő erőnkkel erősen kapcsolatban van. Földi lényekként lényeges részünk a szexualitás és az alsó csakrákból működünk: ezek egyike a szex csakra. A generatív szexuális energia helyreállítása azokat a tápláló szexuális energiákat helyreállítja, amelyeket kizártunk.

A két testkezelés egymás utáni megtanulása és ennek során futtatása nagyon erős hatással van az emberre. Fura álmosító, de nagyon nyugodt érzés uralkodott el rajtam, majd egy rövid időre nagyon feszült lettem, ami aztán egyszer csak, olyan hirtelen, mintha kipukkant volna egy buborék, megszűnt.

Ez egy vidám tanfolyam

Az Access hosszabb távú utóhatása a vidámság, a boldogság és az, hogy kicsinyes problémákba már nem ássa bele magát az ember.

Nálam egy számomra elég szokatlan ‘szilárdság’ érzés jelentkezett, mintha hirtelen sokkal inkább jelen lennék az életemben, mintha jobban tudnám irányítani. Egyszerűen sokkal jobban érdeklődöm a saját dolgaim iránt. Emellett pár nap alatt sok érdekes dolog történt velem, többek közt váratlanul megjelent egy külföldi út lehetősége. Sose gondoltam volna, hogy valaha nekem felkínálják, hogy valaki helyett repüljek el valahova, ingyen szállással, most ez történt.

Egyszóval pár nap alatt bebizonyosodott, ‘megpörgették’ az életemet a testkezelések. Hogyan lehetne ez még ennél is jobb? 😉

Ági