Author: Raffai Csilla

Amikor a nyár őszbe fordul, akkor emlékezünk meg az öngyilkosság megelőzés fontosságáról. Ennek a napnak az az eredeti célja, hogy stigmatizálás nélkül, nyíltan beszéljünk olyan témákról, mint a lelki egészségünk, a mély krízisek – valamint a megelőzés lehetőségei. 

Az öngyilkosság megelőző hónap, a szeptember, és a nap, szeptember 10. célja, hogy minél többen merjenek és tudjanak segítséget kérni a legnehezebb helyzetekben. 

Többen érintettek, mint gondolnánk

Ha a felmenőink történetén végignézünk, bizonyára előfordulnak öngyilkosságok a családtörténetben. Vagy nyílt módon, vagy olyan leplezettebb, de igazából egyértelmű megoldásokkal, mint amikor valaki halálra issza magát, vagy nem keres fel orvost, amikor súlyos lesz az egészségi állapota.

Az öngyilkosság, mind a megvalósult, mind a kísérlet komoly tabunak számított. Ebből alakultak ki a nagy családi titkok régebben és ma is. Például ha házasodásnál kiderült, hogy valamelyik közeli rokon vagy éppen a vőlegény, menyasszony érintett, az rossz fényben tüntette fel a családot. Senki sem tette ki a kirakatba, hogy a családban valami ‘nincs rendben’. 

Aki karriert épít, az is inkább titkolja, ha van a múltban egy ilyen története. 

Pedig szinte bárki, akár a legsikeresebb emberek is eljuthatnak a szakadék szélére. Nemrég Brat Pitt vállalta nyíltan egy interjúban, hogy eljutott a legsúlyosabb gondolatokig. 

‘Abban a rövid időszakban csak azt gondoltam – egyszerűen nem tudtam – egyszerűen nem láttam kiutat. A fájdalom annyira elnyomó volt, hogy – nem akartam véghezvinni, de éreztem – éreztem a golyó hideg acélját a fejemben, és ez megkönnyebbülésnek tűnt. És azt gondoltam: »Ó, oké, most már értem« – értem az öngyilkosságot, abban az értelemben, hogy ez egyszerűen megkönnyebbülés. Csak a fájdalomtól való megkönnyebbülést keresi az ember. ‘

Az öngyilkosság megelőzés az odafigyeléssel kezdődik

Sok ilyen kritikus helyzet megelőzhető, ha idejében segítséghez jut az érintett. 

Amikor fiatalok, tizenévesek jutnak el a mélypontra, fontos, hogy egy felnőtt felfigyeljen a krízisre. Ők a legveszélyeztetettebb korosztály, akik egy érettebb fejjel megoldhatónak tűnő helyzetet is tragikusnak érezhetnek, például lelki bántalmazást a kortársaik körében. 

Nem szabad legyinteni az olyan jelekre, mint például az 

• érdektelenség, motivációvesztés
• izoláció, elszigeteltség
• halál témájával, halálesetekkel való foglalkozás.

Nem sokat segít, ha egy krízisbe került embert megpróbálunk kényszeríteni, hogy dobódjon fel, örüljön az életnek, ‘keressen célt az életben’. Főleg egy fiatalt lehet ezzel tökéletesen kiborítani. 

Abraham Hicks megállapítása szerint ha célt vesztettek vagyunk, ha messze vagyunk az örömtől, nem az öröm elérése a következő lépés. 

Ilyenkor csak azt érdemes keresni, mi az, amitől most 

egy kicsit jobban éreznénk magunkat. 

Amitől egy kicsit megkönnyebbülést éreznénk. 

Amitől újra kiváncsiak tudnánk lenni valamire.

Az Access kiindulópontja

Van a kezünkben egy nagyon egyszerű és hatásos eszköz. Az Access Consciousness társ alapítója, Dain Heer annak idején súlyos depresszióval küzdött, és még ki is tűzött egy dátumot, amikor végez magával. Ám ekkor véletlenül találkozott egy Access kezelés kiírással, és a kapott Bars kezelés hatására kikerült a letargia és a reménytelenség állapotából. 

Az Access testkezelések szavak nélkül is segíthetnek. Az Access Bars csökkenti a depressziót, oldja a stresszes, szorongásos állapotot. Az alvásproblémákat is sokaknál megoldja ez a fej érintésével zajló, kellemes, pihentető kezelés. 

Az Access Bars közben nem kell beszélgetni, nem zajlik lélekboncolás, még csak meditálni se kell. Csak fekszel és pihensz. Az Access Bars kezelés nem terápia: segít elengedni nézőpontokat, kilépni egy állapotból. 

 

Végül – Tippek szorongás esetén

• Mikor voltál utoljára természetben? Nem lehet, hogy lehúzós helyeken vagy, és feltöltődtél a létező legrosszabb energiákkal?
• Amit Dain Heer is ajánl: minél több mozgás!
• Mennyi kávét ☕  iszol? Sokaknál a jelentős mennyiségű kávé pánik szerű állapothoz vezethet.
• Eleget alszol? Megfelelőek a körülményeid a jó alváshoz?
• Meg tudod engedni magadnak, hogy megoszd másokkal a gondolataidat? A chat gpt nem a legjobb partner, hogy megoldást találj. 
• Mikor voltál utoljára Access Barson? A cseréken szinte ajándékba kapod a kezelést. 

⭐Szeptember 11-én mindenkit várok a 200. ÜNNEPI Access Bars és Testkezelés Klub alkalomra szeretettel! ⭐Használd ezeket a csodás eszközöket újra, ha már accesses vagy. 

Vagy próbáld ki először!

Raffai Csilla – – Szabó Ágnes

Ha az emberi testben 30-40 billió sejt van, sejtenként több 10 millió molekula, azokban sok-sok atom. Az atomok alatt is vannak kisebb részecskék, és ahogy lejjebb megyünk, mostani ismereteink szerint a legkisebb részecskéken át eljutotunk a húrelméletig.

A legapróbb részecskék apró húrokat képeznek. Ezek a húrok mindig egyfajta rezgésállapotban vannak – ezek képezik tehát a testünk, létezésünk alapját. Ezt nem őrült spiritiszták mondják, ezt állítja ma a tudomány:)

Rezgésből állunk

Különböző rezgésállapotokban vannak a húrok. Jelen pillanatban ezeket tartják a legkisebb alkotóelemeknek. 

A gondolatainkkal, cselekedeteinkkel tudunk-e hatni ezekre a részecskékre?

Vajon hogyan rezegnek a húrok? 

Min áll vagy bukik egy betegség, egy állapot? Egy cél elérése? A rezgés közrejátszik?

Hogy tudunk összehangolódni másokkal – ahogy a magyar nyelv gyönyörűen kifejezi.

Ezek a nagyon meghatározó rezgések megváltoztathatóak, ha tudatosan fókuszáltak vagyunk, elég könnyen. Az, ha máshogy pendülnek a húrjaink, segít a programjaink lecserélésében, a gyógyulásban. A traumák letevésében. 

Én azt érzem, a húrjaink sokkal érzékenyebben reagálnak minden külső, belső hatásra, mint azt mi el tudnánk képzelni.

Hét év alatt a test minden sejtje lecserélődik

Itt tudunk teremteni új valóságot, hiszen folyamatosan megújulunk. A változás mindenképp zajlik, folyamatosan. Olyan változást kell teremteni, ami önazonos velünk és boldogít.

Ha nem foglalkozunk ezzel, ugyanúgy teremtünk. Amennyiben hagyjuk fennállni a negatív jelenségeket, gondolatokat, ha negatív dolgokat mondunk, azt a rezgést működtetjük. A degeneratív sejtek az újra ismétlődő negatív hatásokra reagálnak, és kialakulhat daganatos betegség vagy más – ami komoly problémát okozhat.

De mindig ott a lehetőség, hogy a folyamatok irányát, minőségét megváltoztassuk. Ehhez tudatosan kell belépnünk a teremtésünkbe.

A hangok zengetése például egy hatalmas segítség. 

Ősi technika a hangtálazás

vagy valamely más módon zengetés: ezek a megoldások gyakorlatilag áthangolják a csakrákat, amik a mi energiaközpontjaink. A szerveket is más rezgésre állítják.

A megújuláshoz nincs szükség semmire

Akár a hangunk, a rezgés elég lehet. A testünk “kéznél van”. Mindezt őseink már tudták. És még rengeteg eszköz van – csak az a lényeg, tudatosan használjuk az eszközöket, és ne engedjük ki a kezünkből az életünk folyását, ne adjuk át másoknak a kormánykereket. 

Használjuk a testi adottságainkat is – tornát, jógát, mantrák alkalmazását, meditációt, vizualizációt. 

A rezgésünket változtatja a hála tér kiterjesztése. Nagyon fontos a szív terünk tudatos gyógyítása. 

Ezáltal egy más, megújult valóságba léphetünk be. Olyan embereket tudunk bevonzani, akik hasonló rezgésen vannak.

Ha körülnézel, és olyan embereket látsz, akiket nem érted, hogy kerülnek ide

akkor van valami rezgés azonosság, amivel bevonzottad őket. 

És ha nem ilyen emberek társaságára vágysz, akkor változtass a rezgéseden! Mindezt tudatosan meg tudod változtatni. 

A Haladó

vagy éppen az

Alap kurzus

tökéletesen alkalmas arra, hogy megkapd a szükséges információkat.

Olykor azt érezzük, mintha az utunk tele lenne akadályokkal, és nem tudjuk, hogyan távolítsuk el ezeket az akadályokat. Vagy maga az út mintha beleveszne a porba, mintha elvesztenénk a nyomot. 

Mindenki küzd nehézségekkel időről időre. Senkinek nincs szüksége felesleges szenvedésre, ilyenkor, ha bajban vagyunk, érdemes – megengedhető és lehetséges – nyitottan kezelni a dolgot és mielőbb segítséget keresni.  

Sokan eljutnak aktuális problémájukkal a Theta Healing kezelésig. Ez az ítéletmentes, elfogulatlan, mély és gyors gyógyító eszköz segíthet akár fizikai, akár lelki, életviteli probléma esetén is. 

Aki már próbálta és bevált, az időről időre visszatérhet a Theta egyéni kezeléshez, és ezen keresztül láthat rá arra, mit akar megmutatni aktuális helyzete.

A Theta Healing azért is ajánlható, mert nem mutogat ujjal a kezelt félre

Nem azt mondjuk, hogy ‘azért betegedtél meg ilyen súlyosan, mert tele vagy haraggal’ ‘a problémád oka, hogy teljesen rossz irányba mész az életben’. 

A Theta az erényeink tanulására koncentrál. 

Életünk során erényeket igyekszünk elsajátítani, életutunk egy tanulás – mondja a Theta. Csak néha elég nagy árat fizetünk. De ezt kellő tudatossággal ki tudjuk kerülni. 

Ha eljutottunk arra a szintre, hogy megoldásokat kapunk a kezelés során, miért ne léphetnénk át egy magasabb szintre?

Bárki számára megtanulható és alkalmazható

A Theta Healingben nincsenek szintek és nincs egy zárt gyógyítói elit. A módszer alapjait az Alapkurzus elvégzésével el lehet sajátítani, és ez már alkalmas arra, hogy magunkat, sőt másokat is kezeljük. A DNS1, azaz alap szint segítségével 

• Ránézhetünk betegségekre, krónikus egészségügyi problémák okaira
• Kapcsolatba kerülhetünk az Univerzummal, amivel valójában egységet alkotunk, de hajlamosak vagyunk leváltnak érezni magunkat
• Kapcsolatba kerülhetünk önmagunkkal, és elindulhatunk önmagunk szeretetének újraépítése felé
• Leválhatunk a számunkra nem jó mintákról, csoporttudatosságokról. A saját életünk felé elindulhatunk

Természetesen a DNS1 nem csodaszer, nem helyettesíti a gyógyszereket, orvosi kezeléseket, de a kapcsolódással, a valódi problémáink kezelésével nagy segítséget nyújthat.

És ami lényeges, mi segíthetünk magunkon. Nem kell krízishelyzetben kapkodva időpontot kérni, érezhetjük azt, hogy mi is a megfelelő információkhoz juthatunk. Vagy éppen egy thetás ismerősünk önzetlenül segít, ahogy mi is tudunk segíteni már másoknak.

A betegségtudat, a ‘problémásság tudat’ érzése megnehezíti, hogy valaki jól legyen.

👉 Mindig erősít az lelkileg, ha valaki képes saját eszközökhöz nyúlni, még inkább, ha már mások is hozzá fordulnak.

Az Alapkurzus után tetszés szerint léphetünk tovább, vagy ha azt választjuk maradhatunk ennél. 

Kimondottan a problémánkra is kereshetünk tanfolyamot. 

De a gyógyítói út is megnyílhat. Ahogy Feldmár András is mondta – igaz, a pszichiáterekre – a betegből lesz a legjobb terapeuta, azaz mély tapasztalatokkal nagyon jó segítő lehet valaki. 

A Theta Healinggel nálam a workshopokon és a gyakorló online esteken is szorosabb viszonyt alakíthatsz ki 🙂

Ha még nem tudtál eljönni a tatai Theta Healing sorozat valamelyik délutánjára, bármikor becsatlakozhatsz, akár egy alkalomra is! Legközelebb június 19-én találkozunk. A Belső Tűz című alkalmon magadról is többet megtudhatsz.

A workshopra Tatán szivesen várok végzett konzulenseket is, de nagyon invitálnám azokat, akik hallottak a Theta Healingről, kiváncsivá váltak a módszerre. Vagy csak ez a meghirdetett program érdekes nekik.

Ilyen havi rendszerességű sorozat a megyében nincs egyébként ebben a témában. Ezek a Theta Healing bemutatók önállóan is érdekesek!

Azért nevezem workshopnak, mert közösen meditálunk, együtt megéljük az önként jelentkezők reakcióit, érzelmi változásait, őszinte megnyilatkozásait, kinyílását. 

Hogy tértem rá a Theta útjára?

A 9 részesre tervezett sorozat első alkalma egy rövid ismertetés volt arról, hogy mi volt nálam az érzelmi háttere annak, hogy a Theta Healing világába becsatlakoztam. Milyen érzéseket, intuíciókat követtem, hogy eljussak az első Theta tanfolyamra?

Elmeséltem, milyen változásokat észleltem később a tanfolyamok hatására az életemben. Az első workshop második felében bemutattam egy félelemre való ásást egy önként jelentkezőn, valamint vezettem egy theta meditációt. Ez mindenkire, rám is nagy hatással volt, és volt, akinek ez volt az első ilyen megélése.

Ez egy élmény alapú esemény

Megtapasztalható a Theta Healing hatása.

Ez egy olyan tér, ahol meg lehet nyílni, szégyenérzet nélkül. Ha valaki vállalja, a gyökérig ásva a kezelés alatt a félelem és más negatív érzések oldódnak. Mindez nemcsak az érintettnek, de mindenkinek, aki ott van – és nekem is! – egy katarzis.

A második alkalom témája az első lépések varázslata volt a Thetában, örömmel láttam, hogy újabb érdeklődők csatlakoztak be. Egy ásást mutattam be, amit nagyon átütőnek éreztem. Meditáltunk közösen ismét, és ami most új volt, a szkennelés technikáját lehetett elsajátítani.

A harmadik, június 19-i alkalom a Belső Tűz címet kapta

El fogom mondani, hogyan tágultam bele a Theta Healing terébe, hogy éltem meg az első éveket. Mit adott ez a technika?

A szünet után ez alkalommal is lesz egy ásás, és leolvasást fogok végezni a résztvevőkön, abban témában, hogy

Mi az ő belső képessége?

Mi az, ami parázslik benne? 🔥🔥

Mi az, amivel lehet, hogy még nincs is tisztában? 

És ezúttal is folytatjuk majd a szkenneléssel és izomtesztelésekkel való játékot.

👉 Mi az az izomtesztelés? Ezzel a kineziológiai alapú módszerrel a tudatalatti mintákat teszteljük.

 

Várlak szeretettel, ha kiváncsi vagy a meditációra, az ásásra és a többi Theta technikákra!

Ha ‘megvilágosodott’ tanítókat látunk, azt gondolhatjuk, nekik minden könnyebb, mint az átlagembernek. Valójában sokszor nagyon nehéz körülmények vezetnek rá embereket arra, hogy kénytelenek legyenek önmaguk gyógyításával foglalkozni, és ezt követően képesek legyenek arra, hogy másoknak segítsenek.

Kimondottan kegyetlen gyermekkor,

nehéz előélet – sok gyógyítót ez vezet el valódi hivatásához

Furcsa módon ahhoz, hogy spirituális vagy más gyógyító-öngyógyító eszközökhöz forduljunk, sokszor sok fájdalom kell. Amikor valaki elkezdi bármelyik technikát, akkor a saját gondjait szeretné megoldani. 

Az alap probléma szinte mindenkinél az, hogy elvesztette az önmaga szerethetőségébe vetett hitét, és azt a hitet, hogy bízhat magában. 

Gyermekkori kudarcok, veszteségek, bántalmazottság vezet ide, de később is érhet olyan fájdalmas tapasztalat, ami miatt nem tartjuk magunkat szerethetőnek. 

Ezért tele vagyunk kétségekkel, rosszabb esetben szorongással, akár kényszeres gondolatokkal. 

A siker messze kerüli az embert ilyen állapotban, és felhalmozódhat sok rossz tapasztalat – a saját magunk alábecsüléséből fakadó élmények.

És itt jön az a pont sokaknál, hogy keresni kezdik a megoldást

Ki húsz, ki hetven évesen. 

Az sem véletlen, hogy a pszichológia szakra sokan azért mennek, hogy saját ‘magukat’ megfejtsék, azaz magukat gyógyítsák.

Hosszan lehet sorolni azokat a gyógyítókat, akiknek sokkal hányatottabb volt a gyerekkoruk, mint azt gondolnánk. 

Dr Edith Eger, a neves pszichiáter éppen hogy elkerülte a gázkamrát tinédzser éveiben, amikor egy sor haláltábort megjárt. Elvesztette szüleit, nagyszüleit, és évtizedekig képtelen volt akár csak beszélni is erről a traumáról. Ötven éves kora körül vágott bele a pszichiátria szak elvégzésébe, kétségek között amiatt, hogy elkésett vele, kiöregedett. Egy tanára biztatta ‘akár egyetemre megy, akár nem, így is úgy is ötven éves lesz.’

A világsikert élete utolsó évtizedei hozták el, 98 évesen ment el. 

Louise L Hay nagyon súlyos családi körülményekkel indult, mindenfajta bántalmazást átélt, később erőszakos férfiakkal hozta össze az élet. 

Elkezdte önmagát gyógyítani, majd a 20. század egyik legnagyobb hatású spirituális gyógyítójává vált. Ő maga írja könyvében saját élettörténetéhez megjegyzésként, hogy a hozzá hasonló kiemelkedő tanítók mind keményebbnél keményebb gyermek- és ifjúkorral rendelkeznek.

Eckhart Tolle, spirituális tanító semmilyen oktatásban nem volt képes részt venni 13 éves korától, és huszas éveiben stabilan depressziós volt. Sokmindenen átvergődött, mire sikerült egy belső átalakulást elérnie. 

Tolle gondolatai, mint:

„Néha a dolgok elengedése sokkal nagyobb erővel bír, mint a védekezés vagy a ragaszkodás”

nem véletlenül ragadják meg annyira az embereket.

Miért van ez így?

Ha fájdalmas tapasztalatokat szerzünk, és sok munkát kell beletennünk abba, hogy helyrekalapáljuk az önbecsülésünket, akkor azzal rengeteget tanulunk. Ezt másoknak is tovább tudjuk adni. Emellett empatikussá válunk. Általában azok segítenek másokon, akiket megérintenek a problémáik, mert nekik sem vattával volt kibélelve eddig az életük. 

Gyakran mi is gyógyulunk belül azáltal, hogy másokat támogatni tudunk.

Amikor sok tapasztalattal felvértezve segítesz másokon, többet tudsz adni, mint az, akinek csak jó lapokat osztott az élet – bár olyan ember, akinek ‘könnyű élete van’, sokkal kevesebb van, mint gondolnánk. 

Például a szerfüggők leghatékonyabb – és leginkább elhivatott – segítői azok, akik kijöttek a drogozásból vagy alkohol fogyasztásból, gyógyszerfüggőségből. 

Elméleti tudással is lehet segíteni, hiszen például nem minden anorexiásokat kezelő szakember volt anorexiás, de nagy különbség, ha valaki belülről is ismer egy problémát.

A változtatás szándékát sokszor egy trauma indítja el, és a legmagasabb csúcsokra is felvihet, de szerencsére ez nem jelenti azt, hogy a fejlődéshez szenvedni kell. 

Ki tudja, a te nehézségeid éppen kiknek fognak segíteni öt vagy tíz év múlva?