Hamarosan a hipnózissal bővítem a kezeléseim körét, bár még egy kicsit várnod kell, ha érdekel. Mindenképpen megtalálod majd a weboldalon, ha már ezzel is bővül a lehetőségek köre.
Elsősorban a tudásom bővítése és a kiváncsiságom miatt lesz ez is benne a kezelési lehetőségek közt. Ez egy Theta Healinghez eléggé rokon eljárás, de biztos más is.
Ez egy remek módszer, ami hatásosan működik többek közt függőségek oldására, fogyás elősegítésére, alvászavarokra.
Kérdések és válaszok a hipnózissal kapcsolatban lentebb.:)
Honnan ered a hipnózis és a hipnoterápia?
A hipnózis már az ősi Egyiptomban ismert módszer volt, amivel módosult tudatállapotba került az alany: ez a tudatszint a kezelés alapja. Köze van ahhoz a transzállapothoz is, aminek a segítségével Görögországban, a delphoi jósdában “dolgoztak” a papnők.
A mai technika alapjai a 16. századig vezethetőek vissza, Paracelsus vagy Mesmer – akiknek a neve ismerősen csenghet – vált híressé általa. De ezek a korai szeánszok leginkább látványosságokként funkcionáltak.
Franciaországban több hipnózis iskola működött, például Sigmund Freud is meglátogatta az egyiket és használta egy ideig a módszert.
Az autogén tréning is ebből a módszerből lett kifejlesztve.
Hipnoterápia során pszichoterapeuta is jelen van, vagy a hipnotizőr maga ilyen képzettségű, ez a súlyosabb problémáknál szükséges lehet. Ez egy pszichoterápia hipnózisban végezve. Hatásossága tudományosan is bebizonyított és elismert.
Hogy működik és miben segít?
A hipnózis során lefoglaljuk a tudatot, így az fokozatosan kikapcsolódik, és a tudattalant így meg tudjuk szólítani zavaró tényezők nélkül. Magunkat is tudjuk hipnotizálni, például visszafele számolással, ha megtanuljuk a technikát.
A tudatalattival közvetlenül kapcsolatba lépve könnyedén módosíthatóak a betegségeket megalapozó sémák, a viselkedési problémák, függőségek. Ez a részünk teljesen máshogy működik – többek közt képek formájában tárol érzelmeket, nem szavakkal kommunikál és nem ismeri a tréfát. Ismerni kell a működését, hogy kapcsolatba tudjunk vele lépni és eredményesen tudjunk gyógyítani.
Hipnózisban a tudatalatti rendelkezik azzal a végtelen bölcsességgel, amely a probléma megoldásához szükséges.
Ez egy elismert módszer például a
- depresszió
- függőségek
- alvászavarok
- beszédzavarok
- krónikus fájdalom
esetén. Stresszes helyzetben is sokat segíthet. De akár transzgenerációs, generációk közt átadott viselkedésminták, elvárások is feloldhatóak így.
A dohányzásról leszokásra is alkalmazzák.
Maga az állapot pihentető, mint egy meditáció, ezért alkalmazzák sokan önmaguknak.
Pszichés zavaroknál, mint amilyen a skizofrénia nem lehet használni.
Fóbiák, félelmek, fájdalmak megszüntetése – hogy történik?
A félelem sok helyen bukkanhat fel, és erősen korlátozat a magánéletben és munkában, megakaszthatja az előrelépésünket. Okozhat tanulási blokkot, repüléstől való félelmet, egy komolyabb lépéstől – például válástól – való rettegést és még sok mást.
A hipózis egy nagyon gyors és egyszerű módszer a szorongások feloldására és fájdalomcsillapításra. Segít a beágyazódott negatív gondolat pozitívra változtatásában. A fizikai ok nélküli fájdalmak feloldására is szokták használni.
Amint láthatod, ez egy sokrétűen használható és igen elismert módszer – én kiváncsian várom, hogy milyen segítséget tudok majd vele nyújtani.
