Gondoltál már arra, hogy jön szép lassan a hideg, a korai sötétedés, és a behúzódás, begubózás ideje? Sőt, visszatérhet újra a covid is.. Nem kell, hogy mindez elrontsa a hangulatunkat. A spirituális eszközök, amelyeket ismerünk – de ha még nem ismerünk, akkor is megtanulhatunk – teljesen mássá tehetik az év sötétebbik felét.
Milyen technikák vannak a kezedben?
Ha azok közé tartozol, akik sokkal jobban szeretik a nyarat, mint az utána következő fél évet, akkor a figyelmedbe ajánlom a következőket.
1. A begubózás első jelénél alkalmazd a kiterjedés technikáját
Ezzel lényegében kilépsz a szűk kereteidből, a fizikai valóságon túlra, abból, amit éppen látsz, például hogy mindenki sopánkodik az ősz miatt (meg az árak miatt, meg a stb stb miatt).
Hogy tudod kiterjeszteni magad?
A Facebook live-on rögzített meditációimban – többek közt itt találhatóak – használom a kiterjedéses meditációt.
Szeretettel ajánlom például a 11. meditációt. – 11. ‘Teremtés szellemi vezetővel totemállattal. Kiterjedéses meditáció’ -, vagy a 23., 24. rész használja ezt a megoldást. A linket megtalálod, és át tudsz kattintani, meg tudod nézni akár többször is.
Tágulj ki az Univerzumba, és változtasd meg a valóságod!
2. Legyél kint minél többet a természetben
Nemcsak jó kis instagramozós napsütésben lehet kint lenni a szabadban, hanem gomolygó ködben, hűvös, nyirkos időben is nagyon jót tesz.
Érdemes ezt a gyerekeken is kipróbálni.
3. Járj össze társakkal és használd a Barst, az Access testkezeléseket
Az Access eszközei remekül kiforgatnak a depresszióból és a befordulásból. Erre aztán igazán jók:)
Hogy hol tudod ezeket kipróbálni? Ha nem tanultad még, akkor is élvezheted cserealkalmakon. Az ‘Access csere-berék’ privát csoport (ismét csak a Facebookon) lehetőséget ad bárhol az országban csere klubokat, alkalmakat találni.
De akár párosával is össze lehet járni.
És természetesen várunk szeretettel két hetente cserére az Élet Újrahangolása központba Tatabányán. A testkezelések az egyik leggyorsabb változást hozó spirituális eszközök.
4. Bars, Bars, Bars. Ja és Bars
Az Access Bars hatásosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Ha nyomott a hangulatod, kérj vagy adj egy Barst. Ha nyomott a hangulata valakinek a családban, ajánld fel, hogy adsz egy Barst neki.
Ha megtanulod egy tanfolyamon ezt a technikát, onnantól kezdve a családban, a barátok közt is használhatod bármikor, és eközben rajtad is fog futni.
5. Legyünk éberek arra, hogy kihez, mihez tartozik, amit érzünk
Az általános lehangolódás, vagy aggodalom könnyen felütheti bennünk – rajtunk – is a fejét. Kérdezzünk rá arra, mi a miénk, és mi nem tartozik hozzánk.
Ha ‘túl’ éberek vagyunk, akkor nem is kell találkoznunk ahhoz egy emberrel, hogy elborítsanak minket az ő érzései, energiái.
Amint nem vagy jól, küldd vissza tudatossággal csatolva a nyomasztó energiát annak, akihez tartozik, vagy ha az szimpatikusabb, küldd el ami nem a tiéd a fénybe. Ehhez bizony gyakorlás kell, hogy folyamatosan a tudatossággal tartsunk. 🙂
Ha segítséget kérnél a fentiekben, vagy jólesne egy kezelés, várlak szeretettel!
