Sokan most a megszokottnál feszültebbnek érezhetik magukat – mindennap látjuk ezeket az embereket, és lehet, hogy a tükörben is ez néz szembe velünk.
Nemcsak egzisztenciális problémáink lehetnek a covid időszak alatt. Nem kevesen vannak a rokonaiktól, barátaiktól elvágva; van, aki most kezdett otthon dolgozni és nem látja nap mint nap a megszokott támogató társaságot, vagy éppen egyedülállóként beszorult a lakásba. De lehet, hogy be kell járnunk dolgozni, és stresszes emberek közt vagyunk.
Hogy őrizzük meg a békénket?
Szeretnék közzétenni Nektek pár korábbi írást, ami segíthet ebben a nem mindennapi időszakban, és megosztani pár javaslatot.
Mindig érdemes szem előtt tartani, egyszer ennek is vége lesz, és akkor látni fogjuk, mennyi mindent tanultunk a koronavírus járvány alatt, amit enélkül soha nem tudtunk volna meg.
Hiszen ennek is jelentése, jelentősége van, ez sem véletlenül jött. Tanítani szeretne nekünk valamit, hogy mit, azt nem tudom megfogalmazni itt, hiszen mindenkinek más fog ‘lejönni’ valószínűleg.
Feltétel Nélküli Szeretet
Ha tudunk valakiről, aki most rossz állapotban van, vagy ha magunkat szeretnénk felturbózni, a Feltétel Nélküli Szeretet (FNSZ) küldése mindenkinek segít.
A szeretet küldés és annak tanúsítása a Theta Healing eszközrendszerének része, de voltaképpen mindenki ismeri, aki küldött már szívből gyógyító energiát, gondolatokat valakinek, imádkozott valakiért. Ne felejtsük el a tanúsítást hiszen az Univerzumban a változás megtörténtéhez valakinek a tanúsítása kell <3.
Kerüld azokat a helyzeteket, amelyek behúznak a lefelé menő spirálba!
Ne feledd, az emberek jelentős része szeret szenvedni, vagy legalábbis ismerősnek, megszokottnak, otthonosnak érzi a negatív gondolatokat, és most belepörgeti magát a pánikba.
Nem kell rosszul éreznéd magad, ha nem pánikolsz, ha nem veszel részt a panaszkodásban, a döntéshozók vagy mások szidásában, a rémhírek megosztásában. Inkább azt vedd észre, ha kezdesz pánikba esni – és nem, ez nem ‘normális’ attól, hogy járványhelyzet van.
Rendben van, ha jól érzed magad, ha odabent békében vagy. Nézd meg a gyerekeket: ők most is a jelenben vannak, amint tehetik, játszanak, nevetnek. Légy hálás amikor csak tudsz. A szokatlan helyzeteknek is lehetnek ajándékai.
De ettől még nem ajánlott kétségbevonnod mások negatív megnyilvánulásait, hiszen ők ebben vannak otthon. Elég, ha – ahogy az Access mondja – térűrként jelen vagy, csak a jelenléteddel.
Érdemes levédened az energiáidat, ha például most orvosi váróba mész, használhatsz különféle tanfolyamokon tanult energiavédő búrákat, csak ne felejtsd el aztán ezeket levenni. Kérhetsz akár angyali védelmet is, ha hiszel benne. Haladóbbaknak a rezgésszint stabilan magasan tartását javaslom, mindenkinek a tudatossági állapotától és választásaitól függően.
Access Bars és Testkezelések
Az Access Bars egy végtelenül egyszerű, hatásos energetikai eszköz, hogy elengedjünk, töröljünk mindent amit másoktól vettünk át, akár csoporttudat szinten, valamint hogy kiterjesszük befogadásunkat az új lehetőségekre.
Magadon is végezheted természetesen, de ha egymásnak futtatjuk , dinamikusabban működik.
Ha nem vagy jól, és nincs körülötted Accesses, ragadj meg egy családtagot és kezeld, mert ezáltal te is kezelést kapsz! Ha megy közben egy jó nyomasztó híradó, annál jobb, akkor az azzal kapcsolatos energiák is felszabadulhatnak, kisülhetnek, törlődhetnek 🙂
Egy korábbi blogcikkben részletesen olvashatsz róla, hogy a Bars csökkenti a depressziót és a szorongást.
Meditáció
Ez talán a legegyszerűbb, csak egy csendes szoba kell hozzá, vagy épp egy erdei sétány, és egyedüllét. (Ha valaki profi, annak persze Biatorbágy és Kelenföld közt is megy a vonaton.) A meditáció egy olyan eszköz, amit most igazából mindenkinek választania kéne. Talán olyan egyszerű, hogy nem gondolsz rá. Engedd meg magadnak, hogy kivonulsz ebből a valóságból, elcsendesedsz, pihensz és meditálsz.
November közepétől ismét indul egy ingyenes Facebook élő meditációs sorozat a Raffai Csilla Varázsterei zárt csoportban. Ha belépsz a csoportomba, Facebook Live megosztásokként követheted és csinálhatod majd ezeket a meditációkat!
Választhatod korábbi online meditációs sorozataimat is.
Ezek a tavaszi covid alatti online meditációk ingyen elérhetők.