Mi az a nagyszerűség, ami vagyok, amit nem ismerek el?

Amikor elkezdesz tudatosan teremteni a szomszédod, a családtagjaid és a barátaid életében fantasztikus fellendülés kezdődik, míg te magad mindebből a saját bőrödön semmit nem tapasztalsz. Ilyenkor úgy érezheted másoknak könnyen teremtek magamnak pedig csak nagyon nehezen.
Ez a valóság a cselekvésre épül és hajlamosak vagyunk rá, hogy megfeledkezzünk a befogadásról.
Az Access világában a Bars tanfolyam ezért az első, mert hatékonyan és egyszerűen növelhetjük vele a befogadásunkat.
A be és elfogadás téma szinte kimeríthetetlen. Gyakran falakat építünk az ítéleteinkből, amivel kizárjuk ugyan azokat a dolgokat, amiről eldöntöttük, hogy rossz, de sajnos kívül tartjuk azokat is, amelyeket olyan nagyon szeretnénk.
Sajnos mindenkire érvényes recept nincs. Mindenkinél más hol és hogyan lehet növelni a befogadást. Ami általában igaz szokott lenni és elakadást okoz annak befogadása, akik ők valójában, aki te vagy valójában.
Tehát azt nem fogadod be, illetve nem ismered el, aki vagy valójában ezzel leblokkolod a befogadásodat minden mással kapcsolatosan is.
Mi az a nagyszerűség, ami, vagy amit nem ismersz el, amit ha elismernél, megváltozhatna világodban minden, amit szeretnél megváltoztatni?
Ha arra vágysz, hogy könnyedebben teremts, és többet fogadj, be akkor hajlandóvá kell válnod arra, hogy, felfedezd és elismerd saját magadat, az értékeidet.

Mi lenne, ha abba tudnád hagyni az önmagad feletti folyamatos ítélkezést?

Sajnos arra nincs mód, hogy valaki más ezt elvégezze helyetted. Önmagadat kell, hogy elismerd és elfogadd olyannak amilyen éppen vagy.
A párkapcsolatokban sokakban él az a romantikus elvárás, ha igazán szeret a párom, akkor fogadjon, el olyannak amilyen vagyok és ez a nézőpont valljuk, be nem igazán predesztinál a változásra és a befogadásunk növelésére.
Ha önmagadat elkezdenéd elfogadni és befogadni bármilyen különösen is hangzik ezzel mások is elfogadóbbá válnak veled. Minél ítélet mentesebb vagy magaddal, annál több az esély rá, hogy megtalálod azt, aki olyannak szeret amilyen éppen vagy.
Tételezzük fel, hogy mégis megtörténik. Valaki lát téged, a nagyszerűségedet, teremtő képességedet, pontosan úgy lát tökéletesnek, ahogy vagy.
Ha te nem vagy hajlandó látni mindezt magadban, akkor semmit nem fogsz tudni befogadni mindebből vagy csupán annyit amennyi hajlandó vagy meglátni és elismerni.
Ha az önmagad befogadása és elismerése alacsony szinten van, akkor amint a közeledbe kerül valaki, aki közelít, mert lát téged te szélsebesen eliszkolsz, vagy ha mégis megengeded, hogy a közeledbe jöjjön, akkor előbb vagy utóbb elüldözöd.

Mi az, amit ebben az esetben tehetsz?

Az első és legfontosabb lépés megkövetelni magadtól, hogy folyamatosan keresd azokat a dolgokat, amelyeket elismerhetsz saját magadban. Megkérdezheted magadtól minden nap akár többször is: mi az, amit ma elismerhetek saját magamban?

Mi az a nagyszerűség, ami vagyok, amit elismerhetek?

Válaszra nem feltétlenül kell, hogy várj, de ami felbukkan, azt feljegyezheted. Az sem gond, ha semmi nem jut az eszedbe, hagyd, hogy felbukkanjon az energia és választhatod, hogy az Access tisztítómondatával töröld.
Access tisztítómondat

Mi teremthet neked, ha elkezded használni ezt a kérdést?
Próbáld ki. Ha ismét ítélkezésen kapod, magad legyél rá éber. Azt is választhatod, hogy abbahagyod.
Ha a falak építése helyett a meglévőket is folyamatosan bontod, vajon mennyi varázslatot fogadhatsz be, amit eddig nem tettél?
Ha szeretnéd megtenni az első lépést a befogadásod növelésére, akkor nézz, rá mit teremthet neked, ha elvégzed a Bars tanfolyamot.
Mi más lehetséges?